Kāpena kahi massage

0
1350

kikeke lomilomi
ʻO ka pākī pa'ū kahi o nāʻano massageʻoi loa.
He mea hoʻonā ia i ke kaheʻana o ke koko a kōkua iā ia e hoʻomaha i ka mīkī.
Pēlā nō, he mea kūpono no ka ukuʻana i ka hoʻohuiʻoleʻana, no ka hoʻonaniʻana i nā pūnaewele i loko o nā mea hohonu a no ka hoʻomahaʻana i ke kino.

Ke kōkua pū nei ka pākiko pa'ū me ka hale mīkini a me ka hopena maikaʻi a me ka mucous i ke kūkoko.
noi:
ʻOihana o ka musculature
Kā'ī'ā'ī
-Ka nānāʻana i nā mālō
-Hexenschuss
- Nā maʻi i hanaʻia e ka rumatika
- Nāʻeha no ka luhi
ʻAʻole pili i:
osteoporosis
varicose aa koko
hāpai keiki
Hoʻopili a pāpālua i ka massage
E like me nā limaʻelua, e paʻiʻia nā pihi kānana ma kahi o ka huelo.
Hohola a'ōlahalaha kēia i ka manawa o ka lāʻau.
I ka hanaʻana pēlā, ua hoʻomahaʻia nā disverse intervertebral.

ʻO ka pākī

Hanaʻia ka masana e like me nā manamana lima o kahi mea hana, hoʻonāukiuki i kekahi mau helu,
Hoʻokomoʻia a hoʻomahaʻia nāʻiʻo a me ka hoʻomaha, kahi e hoʻonui ai i ke kahe o ke koko. ʻO ka paleʻana i ka maʻiʻeha a me ka migraine.

Acupressure lomilomi
Loaʻaʻia ka Acupressure i nā lāʻau lapaʻau Pelekane maʻamau (TMC) ma keʻano he poʻo nui a paipaiʻana paha.
ʻO ka hema a me ka'ākau o ke kaomihue i hala ma hope o ka massage therapy SHIATSU nui waiwai hoʻokele. ʻO ka hoʻouluʻana o nāʻiʻo hope e kāohi i ka holoʻana o ka ikehu a hiki ke hoʻopilikia i nā pilikia o ka maʻi.

ʻO ka massage shiatsu e hoʻonāuki i nā mea nui o ka hoʻopiʻi kala i ka hope.
No laila ua hoʻonuiʻia ka ikehu o ka kino a ua hoʻoikaikaʻia nā pale.
Ia manawa hoʻokahi, hoʻouluʻia ka Shiatsu i nā tsubos, nā mea e pili ana i kēlā me kēiaʻano.
Hoʻolālāʻia ka hoʻoikaikaʻana i nā pilikia ma ke kūlana o ka ikaika o ka ola, e like me ka hopena o ke kaumaha a iʻole kekahiʻano kolohe, a pēlā e hoʻohaʻahaʻa ai i nāʻano hōʻailona.

Ma muli o keʻano o ka hoʻonaniʻana, he mana hoʻomaha a me ka hoʻoluʻolu ka Shiatsu ma luna o ke kino holoʻokoʻa.
ʻO ke kū'ē i kaʻeha ma ka'āpana o ka lumbar spine, kahiʻoi aku ka maikaʻi o ka massage acupressure ma mua o kaʻoihana physiotherapy.
noi:

- ka paʻakikī a me ka paʻakikī maoli
- Heʻeha
- Paʻi ke kaumaha
- Hoʻopilikia
- Ka nui o nā maʻi kaona
- Ke kiʻekiʻe o ke aniani o ka hauʻoli hormone serotine
- ua'ōleloʻia no ka puʻuwai a me ke kaumaha
- Nā pilikia moe
- Nānā piula
- Hoʻoulu i ke kahe koko me kaʻili a me kaʻili
+ʻAʻole pono e hoʻohanaʻia ka Acupressure no nā maʻi pīpī, osteoperosis, nā hōʻeha hou, ka thrombosis, veinsose veins, ka maʻi koko, a me ka hāpaiʻana.

Paʻa hope hoʻi meʻoe?
Me kaʻeha hope loa ka hoʻomakaʻana o ke kaumaha!
ʻOiaʻiʻo, hoʻomaka ka moʻolelo ma ka wā kamaliʻi. Hiki i nā kula ke halihali i nā mea kaumaha nui loa,ʻaʻohe kūlike i ke kua, akā. sideways. Hoʻopili kēia i ka hana kūpoki. Inā ma ka hana a ma kahi hana paha, ua kaumaha nui ke kua. ʻAʻole pono ke hāpaiʻia nā mea līlī,ʻaʻole i hoʻohana nuiʻia ka pāʻani no nā kumu manawa
Hoʻopiliʻia nā ala liʻiliʻi ma ka kaʻa. Ma keʻano laulā, ua hanaʻia ma kahi o ka hoʻohālikeʻana o ka kolina o ke kuamoʻo, i loaʻa ka hopenaʻana i nā hana'ē aʻe o ke kino.
Hiki i ka huhū ke hana i kaʻeha momona.

Ma Europa, i ka helu,ʻo 27-40% o nā poʻe noho i kēia manawa ke loaʻa kaʻeha.
Ma kahi o 70% o nā kānaka, hiki kēia maʻi ma kahi o 1 manawa i ka makahiki:
I ka manawa pinepine i loko o kahi hoʻokolokolo ikaika ka loaʻaʻole o nā kumu.
Ma kahi o ka hapakolu o nā hihia, pili kaʻili i ke kaumaha o ka naʻau,
e like me ke koʻikoʻi ma ka hana. Hōʻikeʻia nā hualoaʻa hou. ʻO kēia paha ke kumu o ke kaumaha o ka phantom. ʻO ke kipa o ke kauka e kōkua pinepine ia maʻaneʻi, akā, pinepineʻoleʻia ke kumu o ka hihia. Hoʻoikaika wale nā ​​hana hoʻohui no ka manawa pōkole a ma hope loa he mau pilikia pili hopeʻole.
ʻO ka hopena, ua hōʻehaʻia ka'ōiwi o ka'ōpala i hiki i kaʻaʻahu ke alakaʻi i kahi diski kuhu. ʻO ka manawa pinepine e hanaʻia ma kahi palekana palekana.

Hoʻokumuʻia ka lāʻau lapaʻau kūikawā maʻamau i ka lāʻau lapaʻau. Ke hele nei ke kino i ka poʻe i kapaʻia he meridian. Ke holo nei ka ike Energy ma o kēia mau muliwai. Hōʻikeʻia kēia mau hopena e ka mea i kapaʻiaʻo Tsubus. Hiki ke hoʻonohonoho pololei i kēlā me kēia hui i kēia mau'enekuki.
Inā he haunaele o kēia mau mea meridian, e ulu mau ka maʻi o ke kaumaha o ke kino holoʻokoʻa. ʻO ka hopena o nā hopena: he poʻo hina / ulu, nā moe moe, nā maʻiʻeha, a iʻole kaʻeha hope. Ma o nā pilikia i hoʻokahuaʻia e ka hopena e pili ana i ka palekana o ke kino a hiki i ka pilikiaʻole hiki ke hoʻohālikelikeʻia.

Hoʻomaka ka Shiatsu massage i nā helu (Tsubus). ʻO ka mea nāna e mālama i kēlā me kēiaʻano kiko.

Ma ka kīkēkēʻana o ka acupressure ua'ōleloʻia kekahi mau maʻi a laila e pili pū me kekahi mau pilikino a hoʻoikaika i nā kino. Hoʻopiliʻia kēia mau mea maʻaleʻale e hoʻohana i nāʻano likeʻole e like me ke koi. Inā ua paʻiʻia kahi Puʻupuʻu kūpilikiʻi me ka'āpana lima, a laila loaʻa iāʻoe ka wikiwiki mai ka mea i pilikia. (Pain).

Mai ke kaumaha kaumaha,ʻaʻole iʻikeʻia he meaʻoluʻoluʻole, hopena ka hopena i kahi leʻaleʻa maikaʻi e pāhola ai ma luna o ke kino holoʻokoʻa. ʻO nā noho hoʻokipa o kēia manawa hiki i kēia manawa ke hāʻawi i kēiaʻano kuhumu i nā manawaʻoi aʻe ma mua o nā mea nui ma ka home i loko o ka lumi hoʻokipa.

Ua helu muaʻia ka nui o ke kino. Ma o ka'ōmole'ōpili kūikawā e neʻe ai i ka pae a me ke kikowaena, e laweʻia ka ikaika o ka masuka i ke kino.
Hoʻokumu hou nā'ōkuhi vibration i ka masana mālie.
ʻO ke kākoʻoʻana o nā kapa airbags i ke kua a me ka'āpana e like me ka hoʻokaeʻana i ka mīkini pale ma hope koke.
Hiki i nā huila i hoʻohanaʻia ma kaʻaoʻao hope ke hana i nāʻanoʻano massage.

Nā mea hana pono no ka hoʻonoe i ka nohoʻana - nā massa
ʻO ka poʻe Massages kahi e mahalo nuiʻia, i ka wā e hele mai ai i ka massage pūkoro. Ua hoʻokumuʻia kēiaʻano o ka massage i nā makahiki 1980. Aia a hiki i kēia manawa, ua hoʻohana nuiʻia nā massages e moe ana. Akā, ua hoʻololi kēia i ka hoʻololiʻana i nā masana. He nui nā poʻe maʻi i kēia lā e makemake i ka pākiko kahi e noho ai. A no nā mea nāna e hoʻoponopono i ka hōʻailona, ​​he mea maikaʻi loa ka uluʻana. Ma muli o ka uluʻana o nā masana, ua lilo ka massage pūnaewele i mea nui i nā makahiki 1980. ʻO kēia keʻano o ka lawelawe i loko o ka hale e pili ana i ka massage i loaʻa i ka manawa manawa maikaʻi. Eia naʻe, ua hoʻomaka nā mea a pau ma keʻano o ka "massage o ka noho", i hāʻawi muaʻia i nā keʻena, nā mokulele a me nā hōʻikeʻike a me nāʻahaʻaina a mai laila aku i ka home.
Mahalo i nā noho massage, hiki ke hoʻokomo i kahi massage i kahi āu e makemake ai. Hoʻohanaʻia ka pehu ma ka nohoʻana me ka'ā'ī poʻohiwi a me ka'ā'ī. Loaʻa kekahi kī massage
Hoʻomaha hou me ka manawa liʻiliʻi. No ka mea,ʻaʻole pono ka mea maʻi eʻimi i kahi noho ma luna o kahi noho massage no kahi lōʻihi e ponoʻole ai. No ka hiʻohiʻona, e hōʻike ana kaʻena massage e pili ana i kahi e hilinaʻi ai i kēia mea hana a iʻole hiki ke hana wale i ka hoʻomaha. Nā mea hana pono no ka hoʻonoe i ka nohoʻana - nā massa

lomilomi noho
Hiki i nā noho massage ke hoʻohana ponoʻole i ka wā e hoʻomaha ai. Inā loaʻa iāʻoe nā pilikia me kāu kua, e hiki nō i kahi noho kekōnā ke kōkua iāʻoe. I ka manawa like, e hoʻopakele kahiʻokoʻa i hoʻokahi a iʻole kahi huakaʻi'ē aʻe i ka physiotherapist. ʻO ka wā pono kēia, a heʻoiaʻiʻo hoʻi no nā hana i loko o ke kaʻa. ʻO nā noho hoʻokipa e hoʻopili ana i ko lākou kua, me nā mea'ē aʻe, he kī holoi. Hoʻohana likeʻole kaʻili maʻamau a iʻole ka'ōlelo Shiatsu a kū i kahi hoʻomaha hoʻomaha. ʻAʻole ponoʻole inā hoʻohanaʻia ka noho ma ka keʻena a ma ka home paha.
ʻO keʻano houʻo ia kaʻenehanaʻikeʻike 3D i hoʻohanaʻia no ka hoʻokeleʻana. E nānā muaʻia ke kua i hope a laila hiki ke loheʻia keʻano o ka masuki. Hiki ke hoʻokeʻeneʻa mau loaʻia ka paakiki a iʻoleʻoʻoleʻa. I ka hihia maikaʻi loa, hiki ke hoʻopau loaʻia kēlā mau hoʻopiʻi.
Aia kekahi mauʻano likeʻole e hiki ai i kahi kī massage ke hoʻohana. Ināʻoe eʻeha i ka maʻi hoʻomaha, e hiki nō iāʻoe ke ho'āʻo i kekahi mea kauā o kēiaʻano. I ka manawa like, ke pale nei nā kīʻaha i nāʻano likeʻole o ke kaumaha. Hiki ke hoʻokuʻuʻia ka haunaeleʻaʻole wale ma nāʻiʻo i ke kua, akā, ma nā poʻohiwi a me ka'ā'ī paha. Inā hiki ke hoʻonāʻia nā haunaele, hiki kēia ke pale i kaʻeha. Eia naʻe, hiki ke maʻalahi nā hōʻailona o nā wāwae kaumaha ma waho o ke ao. Hoʻopiliʻia nā mea ulu lāʻau ma keʻano kūpono a ma keʻano he hiki i ka hoʻomaha hoʻomahaʻana. Nui nā poʻe i hoʻolaha i nā hale hoʻokipa massage no nā makahiki he nui a no laila he nui nāʻike ma kēia kahua. I kekahi manawa, pono ke ho'āʻoʻia e like me kahi mea hoʻokipa i kahi hale kūʻai mea kūʻai. Hiki iā ia ke pale i nā mea hōʻeha nui ma hope o ke kūʻai.

ʻO nā noho massage e hāʻawi aku ana ma mua o ka pākiko
He nui ka poʻe i noʻonoʻo e pili ana i kahi noho massage, akā i ka manawa maʻamau i hoʻokuʻuʻia ka uku e kūʻai ai i kēlāʻano noho. Eia kekahi, e pili ana ka nīnau e pili ana i nā pono. Hiki paha i kahi noho maʻi ke hoʻohaʻahaʻa i ka noʻonoʻo a hoʻokuʻu i ka huela? ʻAe, e hiki i kēlāʻano hoʻohemo ke hana i kēia a nui aku.

Hiki i kahi noho massage ke hoʻomaha
Hōʻikeʻia ko mākou mau hoʻokipa hoʻokipa kiʻekiʻe loa i kēlā lā i kēia lā e hoʻokuʻuʻia ka huelo a ua hoʻokuʻuʻia ke kukui. Hoʻolālā lākou i ke olakino a me ke kōkua i ka olakino laulā. ʻAʻole pono ka heleʻana i ka physiotherapist, no ka mea, aia ma laila nā manawa kali o ka hoʻomaʻamaʻa wikiwiki a heʻano hōʻailona hōʻailona. ʻO ko mākou mau noho,ʻaʻole i ke kino wale nō, akā,ʻo keʻano kilokilo.
ʻO ko mākou mau peʻahi he kanaka hoʻokahi
Lawe mākou i nā noho massage, a hiki i kēlā me kēia papahana programmable,ʻo ia hoʻi, ua kaulikeʻia ka massage kūpono i ka nui a me ke kaumaha. Ma mua o ka hoʻomaʻamaʻa maoli, uaʻiliʻia ke kino, no laila ua loaʻa nā mea kūikawā a ke hoʻohana nei ka mea hana i kahi e pono ai. Akā,ʻaʻole iʻoi aku ka ikaika o ke ola kino,ʻaʻole nō hoʻi e mālamaʻia ka pilina ola e ko mākou mau haka massage. Ma hope o iaʻano hana, e loaʻa ana i nā mea hoʻohana i kahi hoʻomaha hoʻomaha ma ke kino aʻo kēia hoʻi e pili ana i keʻano.
E hoʻokuʻu i kou kua me kahi noho massage
Me ka hanaʻole o ka manawa i loko o ka lumi massage / gym, hiki ke hoʻokuʻuʻia ka hope i nāʻano massage. Inā he mea hōʻoki kāluaʻana, kahi massage hāleʻa, a massage shiatsu paha, e hoʻopihaʻia ko mākou mau massage me ka ikaika hou, ma ka home a ma ka keʻena paha. E hoʻomaopopo iāʻoe iho me ke koiʻoleʻia i kaʻupena e pili ana i ko mākou mau haka hoʻokipa kiʻekiʻe, e kahahaʻoe.

lomilomi noho

ʻO ka hopena hoʻomaha me nā huahana maikaʻi e like me nā noho hoʻokipa

Hoʻomaopopo ka poʻe a pau i kēia. He lā lōʻihi ma hope o lākou, he nui ka pilikia ma ka hana, hoʻoweliweli.

ʻO kēia ke alakaʻi pinepine nei i ka hoʻihoʻi i nā pilikia, ka hanu i nāʻiʻo a me ka'ā'ī a me nā mea'ē aʻe.

Nolaila, i keia la i ka Kuhio hana ua booming me ka nui huahana (me e like Wellness makana) ma luna o ke kumuhana o ka Wellness, lomilomi, aaiy, e like me huahana e like me lomilomi noho, lomilomi noho, lomilomi i na papa ai. He mea maikaʻi no ka hoʻomaha.

Ma kēiaʻaoʻao e makemake mākou e kōkua iāʻoe i ka pōmaikaʻi me nā noho hoʻokipa a me nā noho massage, akā, i nā pāpale ma luna o nā papa hoʻokipa. Pēlā nō hoʻi e hoʻomaopopo e pili ana i ke kumuhana, e haʻi i nā mea a pau e pono ai ke kino

Hiki i nā kau massage ke kōkua i ka hoʻomaha i kaʻeha hope

Ka pilikia nui, nā hana hewa, nā pilikia hope. ʻO ka hope o kaʻeha keʻano o ka hōʻailona e hoʻonāwaho i nā limahana me nā mea hana. Hope e loaa ana i ka hana, mai hoʻi eha, aia no he pilikia ia oia pinepine lawe mai i ka maʻi palapala aie, e like me kekahi mea i kēia pilikia ma lalo o ana. Na Makuahine ma keia hihia o ia hoʻi, ua nui loa ka poe i hana sedentary hana lā ma hope o ka lā, pule ma hope o ka hebedoma a me ka makahiki ma hope o ka makahiki, loa, e kuai i kekahi eha hoʻi mea i hanaʻia i mua me ka hana maʻamau lomilomi noho. Hiki i nā noho hoʻokipa hanohano ke hana i nāʻano massage.
ʻAʻole ka mana i ka mana o nāʻano maʻamau, akā,ʻo ke kākoʻo hoʻi i hoʻopaʻaʻia me ka wāwae. A iʻole ke ala pono i kahi mea hoʻopuka a me keʻano maʻamau i kahi massage.

ʻO ka mea maikaʻi he kahi e hoʻohuhu ai / kahi hoʻohiwahiwa no nā mea mua a me nā mea'ōpio. Ma hope o nā mea a pau, he nui nā poʻe'ōpio i loaʻa i nā pilikia i hope. ʻOiaʻiʻoʻaʻole hiki iāʻoe ke lawe pū i nā kī masū meʻoe e hana, akā naʻe hiki ke loli. Ma kahi o ka hana maʻamau, hiki wale ke hoʻololi pinepine i kahi hoʻonohonoho noho e hiki ai ke kōkua i kahi hana nui loa a hoʻomaha i kaʻeha. Ma luna aʻe o nā mea a pau, e noʻonoʻoʻia ka kiʻekiʻe noho kiʻekiʻe i kēia. Eia kekahi,ʻo nā'ahameʻa e like me nā papa hana kino, ka holo kaʻa, a me ka holoʻana a me kaʻauʻana, he mea kūpono ia e pale ai i kaʻeha ma mua. ʻAʻole pono ka laulāʻana e hana i kahi noho massage. ʻO nā mea a pau āu e makemake ai, he mana punaewele no ka 220 V / 50 Hz / 180 W.

lomilomi noho

Hiki i nā Massages keʻae i kekahi kūlana i ka manawa o ka massa

ʻO nāʻano massage a pau ke koi aku i kahi kākoʻo kahi e leʻaleʻa ai ka mea maʻi. Ua kūpono nā Massages no kēia kumuhana. He kūpono kēia no ka hoʻohanaʻana i ka loiloi a no ka maʻalahi o ke kaumaha i kēia kumu, me ka nani loa a me kaʻoluʻolu. Ma hope o nā mea a pau, hiki ke hoʻohanaʻia nā noho hoʻokipa e hoʻohanaʻia e nā mea nui ma kaʻoihana home. Aʻo kēia mau noho hoʻokipa hoʻi kahi i kapaʻiaʻo Sternumkissen a me kahi Tragetasche. ʻOiaʻiʻo
ʻO ke kiʻekiʻe o ka noho, ka pale umauma, ka umauma a me ka poʻo e hiki ke hoʻololi i kēlā me kēia.

Hiki i nā massages ke hoʻokuʻu i ka mea hana i ka mea maʻi i kahi kūlou. ʻAʻole kēia manaʻo e hanaʻia kēlā me kēia massage ma kāu kua. Aia kekahi mau kānana, kahi āu e nele ai i nā mea kōkua e like me kahi kahi massage. Heʻoiaʻiʻo loa kēia ma Kamasutra, akā hiki ke hoʻohanaʻia ka moena massage.

Hiki ke hoʻohanaʻia nā noho hoʻokipa e hoʻomaha ai i ka hoʻokele. ʻO nā noho hoʻokipa e like me nā noho papa'ekegonomic i kūpono no nā kamaliʻi. Loaʻa kēia mau kua, akā ua hoʻolālāʻia kēia māhele me nā noho hoʻokipa eʻike ai nā maka i kahi mea maikaʻi ma laila. Hiki i ka mea hoʻohemo ke hāʻawi i ka maʻi hoʻomanawanui me kahi paʻa paʻa aʻo ka mea hana ka mea e hana ai i ka massahi pono.

Hoʻoponopono nā kumuʻoihana i ka hana

I ka hanana ana au i hoʻoholo ihola ia oe i ka hoʻoponopono-hana me ka bipi masseur, aʻano nui kālele ana ma luna o nā nā mea kūʻai mai i makemake i ka e hana i loko o kā lākou mau hale iho i nele kekahi nuiʻoihana a pau i ka papa hiki ole ke kaʻi like wale i hiki , No ka mea, ina hele ke masseur i ka Customer, a laila, i kēia papa mea,ʻaʻole e nānā aku, me he mea ia e neʻe mai o kona hale, a me ka neʻeʻana i ka hoʻomanawanui. I mea hiki e nā ipu e e hoʻohana hiki no i ka mea hiki hana a nele, (ma ka iho kaa me ka hoolaha ua maikaʻiʻaneʻi, i kekahi mea ua nō hoolaha i loko o ka wahi o ka hoomanawanui, a au i kipa iho a hiki i keia aoao nā mea hou). Eia naʻe,ʻaʻole ponoʻoe e hana me ka hanaʻole o kaʻike masana. No ka mea ua hiki ke hoʻopiliʻia kēia mau mea a no laila ua maʻalahi ka laweʻana, a me kahi lounā massage. Akā, me ka lomilomi noho i ka papa nui oi pono no ka hoʻomanawanui ma mua o ina ka lomilomi kino pono noi aku i kēia i hilinaʻi hoʻi au ma luna o kou mau lumi lumi noho eʻai i ka lomilomi i loko o kekahi ano o ka lomilomi. Hoʻomoe pūʻia nā moena liʻiliʻi pū, pono, e hāʻawi ana i ke kākoʻo kūpono a me ka hōʻoluʻolu no ka mea maʻi. Pono e hoʻoponoponoʻia ka puka kūpono i mea e hiki ai ke mālamaʻia i nā kānaka me ka māmā.
lomilomi papa

Nā māla massage - Nā meahana kumuhana no ka massage hōʻoluʻolu

Hiki ke hana i ka massage ma kahi. Nui nā masseurs e hāʻawi ana i kā lākou lawelawe. ʻO ia hoʻi, hoʻi lākou i ka home. Hoʻomoe pūʻia hoʻi ka massage wela ma ka home me nā mea kūʻai. Eia naʻe, pono e lawe ka mea hoʻopuka i nā mea pono i ka massage o ka wela. Ma waho aʻe o nā pōhakuʻo Basalt, eia pū kekahi me ka lono massage. He paʻakikī kēia a paʻakikī. ʻO nā kānaluaʻelua, aʻo ka Massageliege e uku wale i kahi mau haneri haneli he nui wale nō.

ʻO ka massage kānani he pono nō paha o kahi hoʻolālā maikaʻi, a pēlā

Hoʻohuiʻia o kaʻenehana a me ka nani. ʻO keʻano, he papa hoʻokipa ka mea maikaʻi e hoʻomaopopoʻia i ka wā e hanaʻia ai he kīpuni alumina nani. Hoʻolako kokeʻia kēlā moe, i loko o kekona wale nō. ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻaʻole pono e mālama i kēia papaʻaina. No ka mea ma hope o kēlā me kēia hoʻohanaʻana, hoʻouna ia i kahi mea hana maikaʻi loa, inā hoʻomaʻemaʻeʻo ia iā lākou. Pono ka papa pākī e hoʻolimalima i ka papa kuhi maikaʻi. No ka mea e pono i ka mea hoʻohana i ka massage ke hiki ke loaʻa i ka pono o ka mea e pono ai. Eia kekahi, pono i ka massage e loaʻa i ka mea kaumaha loa. Pono nā papa massage e hiki ke pale i ka maximum o 300 kilos, no ka mea, ma hope o nā mea a pau, makemake ka masters e lawelawe i nā mea kūʻai a pau, inā paha e hoʻohui kēia i kekahi mea iʻoi aku ke kaumaha i ka pālākiō.

ʻO Massage no kaʻeha hope

ʻO kaʻeha hope kekahi o nā maʻi āpau o ka'āina i kūkuluʻia, a no laila ma Germany. I kēia mau lā, hōʻikeʻia nāʻekolu o nā Germanʻehā i kaʻeha hou ma kahi o hoʻokahi manawa i loko o ko lākou mau ola. Akā hoʻi kaʻeha hiki no hoi i hoʻomaka ai chronically, me ka hopeʻeha me ka kaʻana like 'ana o 5 e 10 pakeneka o ka loa e like me ka aoao o ke kīnā o ke kino. Akā,ʻo nā kānaka'ēʻole hoʻi i hikiʻole ke hana, e loaʻa ana kaʻeha mau. ʻO ke kumu o kēia,ʻo ia kēlā me kēia māhele o ke kolaki ma lalo o keʻano o ke kaumaha ma nāʻoihana likeʻole. No kēia kumu, pinepine lākou i ka hopena i nā hoʻopiʻi. ʻO kaʻeha ma ka vertebra lumbar ka waihona o 62. ʻO kēia keʻano o ke keʻa. Akā,ʻo ka maʻiʻeleʻele o ka umauma a me ka'ā'ī e pili pinepineʻia. Akā, eʻoi aku kaʻino o kaʻeha. No laila, hiki ke hana i nā laryngeal a me nā sciatica a me nā pilikia.

Ma waena o nā ana i hiki ke laweʻia e kū'ē i kēiaʻeha, he lāʻau lapaʻau. Eia naʻe, ināʻaʻoleʻoe e makemake e hana i kēia no ka wā lōʻihi, pono e noʻonoʻoʻoe he mea koho kekahi massage. ʻO kahi kānake e kū'ē i kaʻeha hope e hoʻomaopopo i ka hoʻomahaʻana o nā uaua. Hoʻopoe keʻolou ke kuihi. Eia naʻe,ʻaʻole hiki ke hoʻoponoponoʻia nāʻano pilikino kino wale nō naʻe, akā,ʻo nā mākauʻike a me nā meaʻeleu paha e hiki ke hoʻoholoʻia e kēlāʻano massage.

ʻOi aku ka maikaʻi e hana mau i kēlā mauʻano masana e like me ke ākea, iʻole hiki ke loaʻa i kēia mau pilikia. Ma waho aʻe o ka heleʻana i ka mea hoʻopuka e hiki iāʻoe ke loaʻa kahi noho massage, akā hāʻawi kaʻoihana i nāʻauwai me kahi koho massage, aiʻole e hiki iāʻoe ke komo i nā kikowaena hoʻolālā hana. Ma laila e hiki ai iāʻoe ke hoʻomaha i nā io ma ka wela a ma ka manawa hoʻokahi kaʻoi aku o ka poʻe massage. Eia kekahi ma ka home e hiki ke hana hou a ma e like me ka massage - nā pā holoi e hiki ke maʻalahi i loko o ka wai. ʻOiai nā huahana e like me nā noho hoʻokipa, nā pūnaewele hoʻokele, ka sauna, a me nā kālā hoʻolimalima a pau,ʻoiaʻiʻo, hiki iā lākou ke uku aku ma ka lōʻihi a hiki paha iāʻoe ke hoʻopau me ka emiʻole o kaʻeha ma mua.

poo lomilomi

Holo i ka ola o ke ao. Hana i kahi maʻiʻeha. Hiki ke hana maikaʻi me kēia me ka maʻi pale poʻo. Me ke poʻo o ke poʻo, maopopo kekahi i ka'ōlohelohe o ke poʻo, kamaʻilio i ka maka, ka'ā'ī, ka'ā'ī, akā i ka pū'ā. Akā,ʻaʻole wale i ka palekana ke kōkua i kahi pāpale poʻo. Hōʻailona nā kauā lālani, e like me keʻano o ka hoʻomaʻamaʻaʻana o nā poʻo i nā poho. ʻOiaiʻaʻole kēia he hōʻailona hōʻailona, ​​akā hiki ke hōʻemi i ka poho o ka lauoho. ʻO ka mea pōʻino, nui ka nui o nā poʻe miliona i loaʻa i ka lilo o ka lauoho, akā, ka hapanui o ka hapalua. I kēia manawa, ua paʻa mua kekahi mau hana laʻa e kū'ē iā ia. No laila, he pila kūikawā no ka hoʻohanaʻana i ka waha me ka finasteride mea hoʻohana, akā,ʻo ia hoʻi kekahi mea e pale ai i ke poʻo, e like me Minoxidil. ʻO ka pahuhopu,ʻo ka hoʻopiʻi houʻana i nāʻeleʻele lauoho a ua hoʻonuiʻia me ke poʻo o ke poʻo maikaʻi, pono loa kēia. ʻO ka mea hikiʻole ke holomua i ka holomua, hiki iā ia ke kōkua wale me ka loli lauoho / lauoho lauoho. Aia nō ka holomua i kēia manawa, a no ka uluʻana o ka lauoho e pili ana i nā 12 mahina a hiki i ka wā e ulu ai. He mea nui wale nō e hoʻomaopopo pono iāʻoe iho ma mua, e like me nā poʻeʻoihana kūikawā. No ka hoʻouluulu -ʻO Andreas Krämer, no ka laʻana, hāʻawi aku i ka'ōlelo kūpono no ka weheʻana i ka lauoho. E like me kaʻike pono i nā hui, aiʻole ma ka pūnaewele puni honua. He mea nui ka loaʻaʻana o nā manaʻo he nui ma mua o ka hoʻopauʻana.

ʻO ka massage Thai - ke kōkua lima kahiko

Ua hoʻohana nuiʻia ka massage Thai ma Germany. He hana hoʻokahuli kahiko kēia, mai Thailand mai. ʻO kēiaʻano o ka massage ka mea iʻikeʻia e ka lehulehu e like me Nuad Phaen Boran. A ua unuhiʻia kēiaʻano e like me "ke kākoʻo lima kahiko". Ma Western Europe akā, ua kapa i kēiaʻano o ka lomilomi Thai Yoga lomilomi, no ka mea, i kēia palapala o ka lomilomi ninoieo o ka OE hapa, lawe mai ka Yoga kona kulana a me kona neʻe 'ana o, ka ami mobilization a me ka ho'ōla i ka'aloʻahiʻa wahi lomilomi. Hoʻopili ka mea paʻi i ka maʻi i ka hui pū me ka lima, ka manamanalima, akā, nā kuli a me nā'ā'ī a me nā wāwae. Hoʻokumu nā lālā ikehu i kahiʻano nui i loko o kēiaʻano o ka massage. ʻO kahi kahi i kapaʻiaʻo Marmapunkte. Wahi a ke aʻoʻo Ayurvedic, ua lako ke kanaka me ka ikaika ola (nā prana). Hiki ke hoʻopiliʻia ka prana i ke kino e ka hanuʻana. hiki e hee ma ka Thai lomilomi nausea, headache, constipation, diarrhea, a me kekahi i loko o nā pepeiao, me ka pono me Kanikani'āʻula, hoʻi eha, kukuli ihoʻeha a me ka hawewe, a no hoi me ka puʻu. ʻO kēia no nāʻano hana i ka hana maʻamau. Eia kekahi, he mau hopena hoʻi no ka nānāʻana i ka lāʻau lapaʻau. Ma luna aʻe o nā mea a pau, ua hauʻoli ka lāʻau lapaʻau i kēia mau mea e hoʻonāukiuki i ke kahe o ka toto. ʻO ka hopena hopena e hiki ai ke hoʻomaha i ka moʻomeheu muscular.

Ka maikaʻi no ka home
ʻO ka manawa pinepine ma hope o ka hoʻomaha hoʻomaha nani maikaʻiʻole e makemake hou i ke ola maʻamau. Hoʻokahi ka mea e makemake ai i ka lino pale o ka Lounge Wellness. Eia naʻe,ʻaʻole pono kekahi e hauʻoli i ka hoʻomanaʻo. No ka mea,ʻaʻole i maʻalahi ka loaʻaʻana o kēia lewa i ka home. Me nā lima a me nā hana maʻalahi, hiki iāʻoe ke hana i kahi pokapū hoʻokipa kūikawā maikaʻi ma kou mau paiaʻehā. ʻOiai,ʻaʻole hiki ke hoʻonohonoho i kahi sauna i loko o ka lumipaku. Eia nō naʻe, he nui nā mea e hiki ai ke hoʻolālā kūkulu.

ʻO ka mea mua, ponoʻoe e koho i kahi kūpono. Ma muli o kāu mau mea e pono ai, ua lawa ka'āpana lumi. Ma kahi e hiki ai iāʻoe ke hoʻolimalima. Inā hiki iāʻoe ke hōʻoluʻolu iāʻoe me kahi puke maikaʻi, hiki iāʻoe ke kūʻai i kahi noho pale. E hoʻonui i kekahi mau uluna ulu a me kahi mālie maikaʻi a ua hanaʻoe i kahi oasimona heluhelu. ʻOi aku ka mea maikaʻi loa paha he poʻo hoʻohua. I kēia mau kikowaena kūʻai hou, hiki i kēia poʻe ke kūʻai aku i nā mea kūʻai. Inā hoʻokomo kekahi iā ia iho i ka hoʻohemo kapa e pono e lawe i kahi mea hohonu i loko o kaʻeke. Ināʻaʻoleʻoe e noʻonoʻo i ka maikaʻi o nā noho hoʻokipa, nā mea hoʻokuʻu aiʻole nā ​​kuʻi,ʻaʻoleʻoe e loaʻa i ka hoʻomaha. Hiki ke hoʻolakoʻia ka hilinaʻi maikaʻi e nā mea momona, kahi hiki ke loaʻa i ka mea kūʻai liʻiliʻi, e like me keʻano o ka hui KARE hou. E hauʻoli nā poʻe e makemakeʻole ana i nā polokalamu 08 / 15 ma laila.

ʻO kaʻoiaʻiʻo, i loko o kekahi ahiahi ahiahi i kou home iho,ʻaʻole hiki ke hoʻomaopopoʻia kahi hoʻomaʻemaʻe wela maoli. Akā me ka paʻakai paʻakaiʻuʻuku, hiki ke hoʻohālikeʻia. ʻO ka wai momona waiwai nui ka mea e hoʻomaha ai i nā maʻi mau loa a kōkua pū me nā meaʻaeʻa me ka rumatika. ʻO kaʻike maikaʻi piha i loko o kou home pono'ī,ʻo ia hoʻi,ʻo ia hoʻi nā maʻi e hiki ke hoʻohana i loko a ma waho. ʻO ka mea e makemake ana e hoʻomākaukau no ke kauwela e hele mai, e komo i nā maʻi anu anuanu. ʻOiai inā heʻano maʻalahiʻole lākou, ua maikaʻi loa.

Inā paʻakikī kēia i kāu, a laila hiki iāʻoe ke ho'ōla hou ma ka hanaʻole. ʻO ka haʻalele wale i nā mea a pauʻaʻole ia he maʻalahi no nā lāhui he nui. Akā,ʻo ia keʻano pono kāu e aʻo ai. Eia hou kekahi e hoʻomaopopo iā ia iho i kēia lā i kahi lā o ka meaʻole. Ma kahi e hana wale aiʻoe i nā mea āu i makemake ai. ʻO nā hana leʻaleʻa a pau e noho mau ana i ka hema. ʻO wai ka mea hikiʻole ke hoʻomaopopo i kēia no nā kumu o ka manawa,ʻo ia ka'ōnaehana maikaʻi maikaʻi loa. Pehea e pili ai i kahi maikaʻi o ka kaʻa, e like me keʻano?

ʻO Massagesessel - Nā mea maikaʻi
ʻO ka massage a me nā noho hoʻokipa kahi maikaʻi loa i ko lākou olakino ma muli o kā lākou hana palolo. Hoʻokū ka pāhana i ka hoʻomaha. Hoʻokuʻuʻia nā'ōpū o ka'ā'ī, a me nā'ā'ī a me ka pili i ke kaumaha a hiki ke hoʻokuʻu i kaʻeha hope. Hiki ke hoʻoikaikaʻia nā hōʻailona hoʻonāuki e like me ke kelehekia nui e kahi kī massage. Ma o ka hoʻomaha maikaʻiʻana i loko o ka noho massage, hiki ke hoʻonaʻauao i ka hiki ke hoʻokuʻuʻia a pilikia nā pilikia me ka hanuʻana a me ka'ō'ō. Hiki i nāʻili uila, nā hōʻailona luhi a me nā maʻi holokino ke hoʻoponoponoʻia e kahi kānalua maʻamau i ka noho a noho paha. Eia kekahi, hoʻolālā hoʻolālā maikaʻi ka hopena maikaʻi i nā mea kanu o nā mea kanu a me ka psyche. ʻO nā noho hoʻonā kūikawā hoʻi e hāʻawi iāʻoe me ka nānāʻoluʻolu a kau pono i loko o kou keʻena noho.
E hoʻomaha hou ma kahi hana
Inā makemakeʻoe e hoʻomahaʻaʻole wale nō ma ka home, akā i loko o ke keʻena e pili ana i ka pilikia a me ka pīhoihoi a me ka hopena o ke ola o kēlā me kēia manawa, a laila,ʻo kahi noho o ka keʻena me ka hana massage ke koho pono. Hanaʻoe iāʻoe iho aiʻole i nā manawa he nui i ka lā no kekahi mau minuke e hoʻomaha ai a hoʻomaha ai, a laila hiki iāʻoe ke pale i nā pilikia o kēlā me kēia mau pilikia hou hou.

ʻAʻohe pōpō.
Eʻoluʻolu e kali ...